Mardi 08 Avril, presque une centaine de sportifs se sont retrouvés lors de la journée Cap' Forme sur le thème du Cross Training !
Au programme : réveil musculaire en musique, des ateliers de force, endurance, souplesse et agilité le matin, un casse croûte bien mérité, et des défis collectifs sur les mêmes thèmes l'après-midi !
Merci aux futurs coachs sportifs de Sport Léman pour l'encadrement !
Merci au 27ème BCA pour l'accueil et la mise à disposition des locaux !
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